Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer ?
Que ce soit la première fois ou pas que vous arrêtez le tabac, associée à la PNL, l’hypnose est une méthode qui vous permettra d’atteindre cet objectif facilement et en peu de séances.
Je suis Karine Stolfi-Adamczewski, coach, Maître Praticienne en PNL (Programmation Neuro Linguistique) et en hypnose ericksonienne et praticienne en EFT (Emotional Freedom Techniques).
Je consulte à mon cabinet à Toulon.
Pour un arrêt facile et définitif, la première séance est consacrée à une exploration minutieuse de votre situation.
La force de ma formation de PNL est de disposer d’outils pour analyser de façon très spécifique ce qui vous pousse à fumer, mais aussi ce que vous craignez de perdre en arrêtant de fumer et enfin ce que vous souhaitez gagner grâce à cet arrêt.
Tout cela afin de construire ensuite une séance d’hypnose ciblée et sur mesure dont les suggestions seront les plus convaincantes possible pour votre inconscient.
Certaines personnes fument pour se relaxer, d’autres pour s’octroyer des moments de pause ou de convivialité. Parfois, la cigarette fait comme partie de l’individu, est presque un prolongement de sa main. Le geste est alors plus difficile à arrêter que le produit et cela est à prendre en compte par le praticien pour créer les messages suggestifs de l’hypnose.
Il faut aussi déterminer en amont comment vous pouvez conserver d’une autre façon ce qui était apporté par le fait de fumer tout en arrêtant de fumer facilement et définitivement
Et surtout, quelle est votre levier de motivation pour cet arrêt de la cigarette: la santé, les économies réalisées, l’exemple que vous souhaitez être pour vos enfants , etc…
J’espère que cet article vous aura aidé à comprendre comment quelques séances de PNL et d‘hypnose ericksonienne peuvent vous permettre d‘arrêter de fumer facilement.
Si vous avez besoin de plus amples renseignements sur mes pratiques, vous en trouverez dans les rubriques suivantes: Pourquoi faire appel à un coach?, Qu’est ce que la PNL, Hypnose & EFT.
Enfin, n’hésitez pas à me contacter au 06.81.78.30.89 ou par mail via le formulaire ci-dessous pour fixer une première séance à mon cabinet situé au 8 rue Poncet 83100 Toulon.
