Votre enfant voit ses notes chuter dans une ou plusieurs matières? Il est en difficulté scolaire et perd confiance en lui ou devient sujet au stress?
Je m’appelle Karine Stolfi-Adamczewski, je suis enseignante, coach en PNL (Programmation neuro linguistique) et hypnothérapeute. J’utilise également l’EFT. Je reçois à mon cabinet situé à Toulon ou en visioconférence si vous n’êtes pas dans l’aire toulonnaise.
Voici quelques conseils tirés de mon expérience pour aider efficacement votre enfant à surmonter ses difficultés scolaires et reprendre confiance en lui, par vous même ou en faisant appel à mes services.
1)Il s’agit uniquement d’une étape délicate dans son processus d’apprentissage.
Lacunes, méthodologie à revoir, nombreuses peuvent être les raisons qui font qu’un élève a parfois besoin d’un coup de pouce pour “se remettre en selle”. Et il vaut mieux réagir vite plutôt que laisser les difficultés scolaires s’installer et la confiance en lui chuter.
- Faites le point avec lui ou elle de ce qu’il est nécessaire de revoir ou rattraper.
- Certains ouvrages parascolaires comportant du cours et des exercices peuvent vous fournir du contenu pour effectuer cette remise à niveau et remédier à ces difficultés scolaires occasionnelles.
- Vous pouvez aussi faire appel à un professeur qualifié dans la matière si vous sentez que les notions dépassent vos compétences ou que la patience vous manque.
Ce cap à dépasser peut également être une occasion pour me consulter.
Je le constate quotidiennement dans ma pratique à Toulon, la PNL est un excellent outil pour favoriser les apprentissages et ainsi aider un adolescent ou un enfant à dépasser les difficultés scolaires.
En une ou deux séances, il est par exemple possible de modéliser la stratégie d’excellence d’un individu (autrement dit, “comment fonctionne-t-il dans les domaines où il réussit?”) pour la reproduire dans d’autres situations.
Ce petit bilan permettra à l’élève de mettre en place des méthodologies qui lui conviennent plutôt que de calquer sans succès celles des autres (Combien d’élèves font des fiches totalement inutiles juste parce que leurs parents y tiennent?…).
Et ainsi de gagner en autonomie et confiance en soi.
2) Manque de confiance et soi et croyances limitantes s’en mêlent
Si ses difficultés scolaires persistent même après une remise à niveau et un travail sur la méthodologie, les causes sont ailleurs, peut être s’agit-il de blocages internes.
La confiance en soi peut se développer, à tout âge.
- Savez vous par exemple que quand vous valorisez votre enfant, il est préférable d’insister sur ses efforts (“tu peux être fier de toi, tu as beaucoup travaillé, tu t’es accroché malgré la difficulté”) plutôt que sur des compétences “innées” (“tu es intelligent”)? En effet, les efforts et le travail peuvent être reproduits si on le décide alors que l’on a moins de maitrise sur les performances dues aux “dons”.
- Faire la liste de toutes ses réussites, petites ou grandes, est également un exercice qui booste la confiance en soi.
- Vous pouvez aussi, en discutant avec lui ou elle, chercher les “étiquettes” qu’on lui a collées au fil de sa scolarité (“lente”, “fainéant”, “nul en anglais”, “mauvaise mémoire”, etc…) et trouver des expériences ressources ou des contre-exemples pour l’amener à penser que finalement ces qualificatifs ne sont pas complétement justifiés, voire totalement inexacts.
Et là encore, l’intervention d’un professionnel peut vous faire gagner beaucoup de temps et d‘énergie.
C’est exactement le travail d’un coach en PNL que de cerner précisément la “croyance” qui empêche une personne de réussir, à quoi lui a servi cette idée et comment en changer.
Je revois encore dans mon cabinet à Toulon cette jeune fille de terminale qui ne dépassait jamais les 5/20 en mathématiques, persuadée qu’elle était “incapable d’avoir plus parce que nulle en maths”, en très grand déficit de confiance en elle. Ses difficultés duraient depuis plusieurs années et, les épreuves finales du baccalauréat approchant, compromettaient sa réussite à l’examen et lui faisaient risquer un redoublement. En l’amenant à exprimer cette croyance, puis à prendre conscience qu’elle s’était mis à croire cela au début de son adolescence “pour se démarquer de sa mère qui, elle, était douée en maths”, j’ai pu l’accompagner à modifier ses pensées et à obtenir une note inespérée le jour de son épreuve!
Ce coaching en PNL lui a permis de dépasser une difficulté scolaire qu’elle se pensait incapable de surmonter et de gagner une confiance en elle qui l’accompagne aujourd’hui au delà de sa scolarité.
Les mauvaises notes apportent un “bénéfice secondaire”
3) Une dernière possibilité est que les difficultés et mauvaises notes soient en fait “au service” (eh oui, même si cela semble paradoxal!) de quelque chose d’important pour votre enfant.
Conflit de loyauté, ne pas faire mieux qu’un de ses parent (ou un frère ou une sœur), attirer l’attention (même de façon négative) ou passer davantage de temps avec ses parents, autant de raisons inconscientes qui peuvent provoquer cet échec scolaire.
Essayez de considérer avec votre enfant la situation de ce point de vue afin de faire émerger cette justification inconsciente.
Et évidemment, c’est ce que je peux faire, de façon professionnelle.
Un regard différent sur une situation, c’est le premier apportd’un travail avec un coach en PNL et c’est cela qui rend cette technique si efficace.
J’espère que ces pistes vous aideront dans la difficulté que vous traversez, peut-être en vous donnant envie de faire appel à mes services à Toulon ou en visiconférence.
Vous aurez peut-être également compris que toutes les techniques que j’ai évoquées ici peuvent s’appliquer à un adulte, ou en dehors du contexte scolaire.
Limitations, auto-sabotage, manque de confiance en soi peuvent efficacement être dépassés par un coaching en PNL.
N’hésitez pas à me contacter par mail via le formulaire ci-dessous ou téléphone au 06.81.78.30.89 pour fixer un rendez-vous pour une séance dans mon cabinet à Toulon ou en visioconférence si vous êtes hors de l’agglomération toulonnaise.
