Vous avez tendance à procrastiner?
A tout remettre au lendemain que ce soit au travail ou dans votre vie personnelle? Ce qui engendre ensuite culpabilisation et/ou frustration.
Voici comment quelques séances de PNL peuvent vous aider à modifier ce comportement limitant et à passer à l’action!
Je suis Karine Stolfi-Adamczewski, coach en PNL (Programmation Neuro Linguistique), hypnothérapeute et praticienne en EFT (Emotional Freedom Techniques). J’interviens à mon cabinet à Toulon ou bien en visioconférence si vous n’habitez pas dans l’agglomération toulonnaise.
La force d’un coaching en PNL est de vous apporter une solution sur mesure et de porter un regard sans jugement sur votre problématique, qu’elle se manifeste à votre travail ou plutôt dans votre vie personnelle.
Ensemble, pour que vous puissiez arrêter de procrastiner et passer à l’action, nous allons explorer en détail votre situation.
- La recherche de la fonction positive est primordiale : Qu’est ce que comportement vous apporte de bon? Il est possible par exemple que procrastiner au travail soit une façon de vous mettre une pression qui vous rend plus efficace. En PNL, une solution efficace intègre cette dimension positive dans votre changement.
- Parfois la clé est dans la redéfinition de vos objectifs, un axe très important en PNL. Une tâche qui semble colossale ou inutile ne donne pas envie de s’y atteler. On arrête de procrastiner et on passe beaucoup plus facilement à l’action quand l’objectif est accessible, bien défini et motivant.
- Dans certains cas, il est nécessaire de travailler sur ce que l’on appelle en PNL “vos valeurs”, ce qui important pour vous. Mieux connaître ses valeurs et y associer ses objectifs est un puissant outil pour passer à l’action.
- D’autres fois enfin, il faut considérer les émotions négatives liées à ce comportement et les croyances limitantes que vous pouvez avoir (“Procrastiner fait partie de ma personnalité”)
En vous offrant les services d’une coach certifiée en PNL, vous mettez toutes les chances de votre côté pour améliorer votre vie professionnelle ou personnelle.
Et cela en quelques séances!
Vous trouverez de plus amples renseignements sur mes pratiques dans les articles de ce site, notamment dans les rubriques suivantes: Pourquoi faire appel à un coach?, Qu’est ce que la PNL, Hypnose & EFT.
N’hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous ou au 06.81.78.30.89 pour une séance à mon cabinet, 8 rue Poncet à Toulon ou bien en visioconférence si vous n’êtes pas situé dans l’aire toulonnaise.
