Qu’est-ce-que l’hypersensibilité ?
Les termes “hypersensible” ou “hypersensibilité” sont rentrés dans notre langage courant. Même s’il n’existe pas un diagnostic clinique de l’hypersensibilité, le mot désigne une réalité partagée par de nombreuses personnes et qui peut parfois être difficile à vivre.
L’hypersensibilité, ou sensibilité élevée, n’est pas une maladie, mais plutôt un mode de fonctionnement neuronal. Elle se manifeste par une capacité accrue à percevoir et traiter les informations, qu’elles soient sensorielles, émotionnelles ou intuitives.
Les personnes hypersensibles peuvent se sentir submergées par leurs propres émotions ou celles des autres, ce qui peut mener à l’épuisement et à la surcharge mentale et à un grand sentiment de décalage avec leur entourage.
Je m’appelle Karine Stolfi-Adamczewski, je suis coach certifiée en PNL, hypnose ericksonienne et EFT. Dans mon cabinet situé en Toulon, j’observe très souvent cette caractéristique chez mes clients, adultes ou adolescents.
Une solution
Travailler avec une coach certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en Emotional Freedom Techniques (EFT) offre un chemin vers une meilleure gestion de cette hypersensibilité.
- La PNL permet de comprendre et de modifier les schémas de pensée qui génèrent de la souffrance. On apprend à recadrer les situations pour les percevoir différemment et à se libérer des croyances limitantes.
- Parallèlement, l’EFT, ou “tapping”, est une technique psycho-corporelle qui aide à apaiser le système nerveux. En tapotant des points des méridiens d’acupuncture, on libère les blocages émotionnels et on réduit l’intensité des émotions négatives.
Ces approches permettent de bien mieux gérer l’hypersensibilité, en apprenant à canaliser cette riche palette d’émotions pour en faire un atout au quotidien. Le coaching vise l’autonomie, offrant des outils concrets pour naviguer dans ce monde avec plus de sérénité et de confiance en soi. Et les résultats sont obtenus en peu de séances
Prêt(e) à faire de votre hypersensibilité une force ?
Contactez-moi dès aujourd’hui pour découvrir concrètement comment je peux vous aider.Au téléphone au 06.81.78.30.89 ou via le formulaire de contact ci-dessous.
Au 8, rue Poncet 83100 Toulon, au téléphone ou visio conférence.
Séance de 1h: 65€
